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美容コラム2024/11/07
食欲の秋！体が気になるならファスティングでリセットしよう
秋は「食欲の秋」と言われます。食べ物が美味しく、つい食べ過ぎてしまう方も多いことでしょう。当エステサロンのお客様の中にも「秋は栗やカボチャのスイーツが美味しくて困る」とため息をついている方がいらっ…
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美容コラム2024/10/11
ファスティング（プチ断食）に栄養不足などデメリットはある？
ファスティングでは一定期間固形物を摂取しないため「プチ断食」と呼ばれることがあります。断食と言われると「栄養不足で体を壊したりしないか」不安になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ファスティン…
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美容コラム2024/09/26
ファスティングと断食の違いとは？
ファスティングと断食はよく「同じもの」と勘違いされます。ファスティングと断食は違ったものです。ファスティングと断食にはどのような違いがあるのか解説します。■ファスティングとは固形物を断つことフ…
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美容コラム2024/08/02
ファスティングが向かない人はどんな人？
夏は無理をすると体調を崩しやすい季節です。脱水症状や熱中症など、夏の不調はよくテレビなどでも取り上げられます。夏にファスティングで体調を崩さないためには、どのようなことに気を付ければいいのでしょう…
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美容コラム2024/07/01
ファスティングが向かない人はどんな人？
女性が美しくなるための方法/施術には向き不向きがあります。ファスティングにも向かない人と向く人がいます。ファスティングに向かない人とは、一体どのような人なのでしょう。■ファスティングが向かない人…
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美容コラム2024/06/03
ファスティングの注意点は？期待できる効果なども解説
ファスティングとは「固形物を一定期間口にしないことで体のバランスを調整する方法」です。私たちの体は脂っこい食事の摂取やバランスの取れていない食事、不規則な食事などで疲れています。それに、自分自身が…
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美容コラム2024/05/09
ファスティングでの酵素ドリンクとは？おすすめを紹介
ファスティングとは、一定期間固形物を食べないデトックス方法です。現代は脂っこいものなどもよく食べます。また、食事が不規則になっているようなケースもあるため、消化器官は休む暇なく働いている状態です。…
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美容コラム2024/04/11
ファスティングの効果や方法とは？苫小牧のエステサロンが解説
ファスティングとは、一定期間固形物を食べないデトックス方法です。現代は脂っこいものなどもよく食べます。また、食事が不規則になっているようなケースもあるため、消化器官は休む暇なく働いている状態です。…
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美容コラム2024/03/13
ファスティングの注意点とは？激しい運動は避けるなどポイントを解説
ファスティングとは、「食べ物を一定期間口にしないこと」です。よく断食などと混同されますが、ファスティングの場合は飲食を断つのではなく、固形物を摂取しない点が特徴になっています。人間の内臓などは常に…
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美容コラム2024/02/13
ブライダルエステと普通のエステの違いを苫小牧のサロンが解説
結婚式に合わせてエステに通う女性は少なくありません。サロンにはいろいろなメニューがありますので、エステメニューを選ぶ上で違いは重要なポイントです。結婚式に合わせてエステに通うなら、ブライダルエステ…
